Connaitre son type de peau n’indique pas forcément ses besoins ou ses manques. Contrairement à certaines idées reçues, une peau peut être à la fois grasse et déshydratée qu’elle soit sensible ou non. Tous les types de peau ont besoin d’hydratation et les peaux à tendance grasse ou mixte ne font pas exception.
Les peaux sèches se caractérisent par une faible production de sébum sur le visage et le corps. Les peaux déshydratées souffrent d’un manque d’eau quelque soit leur production de sébum. Leurs besoins ne sont pas les mêmes et orienteront le choix de soins adaptés.
Alors comment déterminer si ma peau souffre de déshydratation ?
La déshydratation est causée par de multiples facteurs : les conditions climatiques, la pollution, le chauffage, l’alimentation, la consommation excessive de café. En règle générale, c'est en hiver que la peau a tendance à se déshydrater.
Les symptômes d'une peau déshydratée sont caractéristiques : des tiraillements ponctuels, des picotements et un manque de souplesse. La peau devient inconfortable et prend parfois un aspect grisâtre. Autre alerte, des cernes apparaissent sous les yeux même avant 30 ans ou deviennent plus visibles. Des petites rides peuvent également marqués le coin des yeux associés fréquemment à des rougeurs et de petites inflammations.
Les peaux sèches sont également inconfortables mais elles présentent des signes spécifiques : un toucher sec, des zones plus sèches autour du nez et de la bouche. La peau ne devient pas sèche, c’est une nature de peau à part entière, comme la peau grasse ou mixte. La peau sèche ne manque pas d'eau mais de lipides, elle ne parvient pas à produire assez de sébum pour maintenir sa fonction barrière et se fragilise.
Comment prendre soin d’une peau déshydratée ?
Premier réflexe, bannir de vos routines les soins agressifs qui aggravent la déshydratation et les remplacer par des soins hydratants à toutes les phases de vos routines : nettoyant, tonique, soin de jour ou de nuit
Boire beaucoup d’eau (au moins un litre par jour). Éviter de trop consommer de café, un diurétique puissant qui aggrave la déshydratation. Le bon rituel : une soupe le soir au diner et un jus de légume dans la journée.
Baisser la température de votre chambre et mettre un humidificateur ou à défaut un verre d’eau à proximité de la source de chaleur.
Notre sélection de soins pour peaux déshydratées
- Pour le nettoyage quotidien du visage, la Bulle Purifiante pour les peaux grasses ou mixtes et la Bulle Hydratante pour les peaux sèches
- Pour la protection de la peau, l’Absolu Mat pour les peaux grasses ou mixtes, l’Absolu Riche pour les peaux sèches