Schwitzen ist kein Problem. Dieses natürliche Phänomen ist nützlich bei der Regulierung unserer Körpertemperatur, aber die kosmetischen Produkte, die wir zur Bekämpfung ihrer Auswirkungen verwenden, sind manchmal giftig.
Welche Rolle spielen Schweiß und Schweißdrüsen?
Schweiß oder Schwitzen ist ein natürliches Phänomen, das eine wesentliche Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur spielt. Es ermöglicht dem Körper, unabhängig von den Umständen eine stabile Temperatur (ca. 37 ° C) aufrechtzuerhalten: wenn es heiß ist oder wenn der Körper überhitzt ist (Fieber oder körperliche Anstrengung). Nur Menschen, Affen und einige Säugetiere wie Pferde schwitzen. Andere Tiere kühlen sich mit anderen Mitteln ab.
Wir haben zwischen 2 und 5 Millionen Schweißdrüsen im ganzen Körper verteilt. Die meisten davon sind "exkrine" Drüsen und befinden sich in großer Zahl an den Fußsohlen, Handflächen, Stirn, Schläfen und Achselhöhlen. Sie produzieren durchschnittlich 1 Liter Schweiß pro Tag, aber diese Zahl kann unter starker Anstrengung oder großem Stress auf 10 Liter ansteigen. Dieser Schweiß ist geruchlos, es ist meistens Wasser. Es enthält aber auch Salz, daher seinen salzigen Geschmack, und andere Produkte wie Harnstoff oder Ammoniak. Normalerweise ist diese Art von Schweiß an Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen) beteiligt.
Die andere Art von Schweißdrüsen heißt "apokrin". Die apokrinen Drüsen sind in den Achselhöhlen, Genitalien und Ohren konzentriert. Sie sind mit dem Haarsystem verbunden und treten erst in der Pubertät auf. Sie scheiden eine dicke Flüssigkeit aus, die reich an Fettstoffen ist. Wenn diese Flüssigkeit mit Bakterien auf der Hautoberfläche in Kontakt kommt, erzeugt sie einen charakteristischen "Körpergeruch".
Was löst Schwitzen aus?
Sowohl die exkrinen Drüsen als auch die apokrinen Drüsen werden durch die Nerven des sympathischen Systems aktiviert. Diese Nerven reagieren auf eine Vielzahl von Reizen, darunter:
- Nachrichten aus dem Gehirn, dass der Körper zu heiß ist
- Hormonelle Sekrete
- Körperliche Aktivität oder Bewegung
- Bestimmte Lebensmittel (Schokolade, Kaffee, Paprika usw.)
Bei Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen oder lokaler Hyperhidrose leiden, reagieren die Schweißdrüsen (insbesondere die Eccrine-Drüsen) übermäßig auf diese Reize, sie sind normalerweise überaktiv und produzieren mehr Schweiß als nötig.
Wie wirkt sich das Schwitzen auf das Hautmikrobiom aus?
Der pH-Wert von Eccrine-Schweiß liegt zwischen 3,8 und 6,5. Es ist im Allgemeinen bei Männern saurer und bei Frauen basischer. Dieser Schweiß besteht aus Wasser (99%), Mineralsalzen (Natriumchlorid), Vitamin C, Antikörpern, Harnstoff, Harnsäure, Ammoniak und Milchsäure. Aufgrund seiner Zusammensetzung und seines sauren pH-Werts verändert dieser Schweiß beim Erreichen der Hautoberfläche das Gleichgewicht des Mikrobioms kaum.
Im Gegenteil, apokriner Schweiß bei basischem pH-Wert, der hauptsächlich aus Fettstoffen besteht, erhöht den pH-Wert der Haut und bietet einen günstigen Grund für die Entwicklung von Bakterien, die für Schweißgerüche verantwortlich sind.
Wie funktionieren herkömmliche Hygieneprodukte?
Die meisten von uns verwendeten Hygieneprodukte haben einen alkalischen pH-Wert, der viel höher ist als der der Haut. Natürliche Seifen (pH 9), Deodorants auf Alkoholbasis (pH 7) oder Backpulver (pH 8,4) verändern den pH-Wert der Haut, der bereits durch die Emission von Schweiß erhöht wird. Diese alkalischen pH-Werte zerstören den Säuremantel und die ansässige Bakterienpopulation. Erstens verschwindet der Geruch mit den Fettverbindungen und einem großen Teil der Bakterien, aus denen die Mikrobiota besteht, und die Haut bleibt schutzlos. Dann rekolonisiert die Bakterienpopulation die Epidermis auf anarchische Weise. Das Gleiche gilt für Antitranspirant-Produkte, die Bakterien zerstören und die Schweißemission vorübergehend blockieren, indem sie die Schweißkanäle blockieren.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der Rückpralleffekt umso größer ist, je häufiger wir diese Produkte verwenden: Der Schweißgeruch wird stärker, wenn die Verwendung eingestellt wird. Wissenschaftler schätzen nun, dass der natürliche Haut-pH-Wert einer gesunden Person 4,5 betragen sollte. Dermatologische Studien, die weltweit durchgeführt wurden, zeigen jedoch einen Anstieg dieses pH-Werts auf 5,5 oder mehr, eine unmittelbare Folge der regelmäßigen Verwendung von Hygieneprodukten mit einem zu alkalischen pH-Wert. Dieser Anstieg des Haut-pH-Werts könnte die Ursache für die Explosion atopischer Erkrankungen, Allergien und Hautsensibilisierungen sein.
Wie unterscheiden sich Daydry-Probiotika-Produkte?
Deodorants und Waschgels von BIOSME und DAYDRY respektieren den natürlichen Schweißprozess. Sie wirken in Synergie mit dem Hautmikrobiom, ohne die Poren zu verstopfen und ohne die ansässige Flora zu zerstören. Sie sind reich an Milchsäure und probiotischen Fermenten und begrenzen das Wachstum von Bakterien, die für Gerüche (Corynebakterien) verantwortlich sind, und helfen der Haut, einen sauren pH-Wert aufrechtzuerhalten. Je häufiger Sie BIOSME-Produkte verwenden, desto mehr helfen Sie Ihrem Mikrobiom, das Gleichgewicht zu halten, weshalb die Wirksamkeit von Deodorants mit der Zeit zunimmt. Mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen angereichert und aus milden Tensiden zusammengesetzt, bewahren sie den Hydrolipidfilm der Haut und schützen vor Reizungen und Trockenheit. Alle Formeln wurden unter dermatologischer Kontrolle an einer Gruppe von Testern mit empfindlicher Haut validiert.